立春：一切都在缓缓复苏，都在奔向欢欣 |「为你读诗」

春山苍苍，春风柔柔｜第3119期

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节气书法：姜昆 为你读诗：李妮娜 & 贾乃亮

独白：卫东 撰文：三十

「留言」：你那里有树芽冒尖尖了吗

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‍今天真是个好日子，大年初四又逢立春，同时也是2022年北京冬奥会的开幕日。元代诗人贯云石有一首小令《清江引·立春》，写道：金钗影摇春燕斜，木杪生春叶。水塘春始波，火候春初热。土牛儿载将春到也。古时到了立春，姑娘们都要剪彩纸为燕，和金钗一起戴在头上，打扮得喜气洋洋、漂漂亮亮，盛装出游。出门你就会发现树梢已然悄悄生出嫩叶。水塘仿佛也感知到春天的到来荡起喜悦的波纹。气温也开始回升了，春牛也开始耕作了。联合国秘书长安东尼奥·古特雷斯发表的2022年新年献词里说道：“我们要致力于使2022年成为所有人的复苏之年。”立春之日，恰是复苏之时。若你所在的地方恰又朗日无风，便可吆喝着和家人们一起出门“晒老阳儿”（北京话，晒太阳的意思），陪同着周遭的花草树木，让一整个冬日蜷僵了的手脚和身心在阳光下慢慢复苏。
真好，一切都在缓缓觉醒，都在奔向欢欣。
我们也在今日特别邀请了自由式滑雪空中技巧世界冠军、北京冬奥火炬手以及申办冬奥形象大使李妮娜女士，带来一首春日小诗：春风轻拂
穿过空寂无叶的林道，
它的拂动
含着一些事物异常奇妙。它拂过的林道
光滑而空寂
它催驰着
苍白的影子。还有它携带的香，
从它所来之地
从昨夜起
开始拂临。

——霍夫曼斯塔尔《春尚早》（节选）
演员贾乃亮先生也用诗歌带来对春天和冬奥会的祝福：这些水潭虽然深藏在树林中，
依然映出整个天空一碧无限。
它好像潭边花朵，轻颤哆嗦，
也会像潭边花朵，转眼飘逝，
不是顺流而下，沿着小溪大河，
而是缘根而上，带来满树绿荫。
那些树木，枝头紧闭的芽蕾，将使大地色浓、变成深树茂林。
让树木三思吧，然后使出力量，
把这如水的花，这如花的水
从昨天刚刚融化的雪面上，
全抹掉，全饮干，一扫而尽。——弗罗斯特《春潭》
让我们一起庆祝这美好的一日，一起向春天，“一起向未来！”也祝福所有参与冬奥会的运动员取得理想的成绩！‍
2022年2月4日，立春

打开门，迎接春天

👈🏻往两边拉，门就开啦👉🏻

本期散步嘉宾

卫东，「为你读诗」语言艺术指导，金话筒主持人。

李妮娜，自由式滑雪空中技巧世界冠军，北京冬奥火炬手，申办冬奥形象大使。

贾乃亮，中生代男演员，毕业于北京电影学院表演系。代表作：电视剧《家产》《当婆婆遇上妈》《最美的时光》《空降利刃》《在一起之武汉人》，电影《特警队》等。凭借《空降利刃》荣获2019国剧盛典“年度演技突破男演员”。

                       本期节目音乐绘画

音乐剪辑自刘捷《清泉》，梅舒涵《春暖花开时》，潘佳杰《春日目击者》。
绘画来自俄罗斯画家Valentin Sidorov，他的画里多描绘宁静恬淡的乡村生活，给人以诗意温情的感受，正如他回忆录里写的：“这可能就是我需要描述的。这就是我所在的地方。村庄、田野的棚子、森林，这些人的生命——这也是我的生命。”

立春三候·五事相告

1.晒太阳。立春，大地阳和暖气生，晒晒太阳，心情舒畅。

2.梳妆打扮。旧时立春日，人们都会盛装打扮出游探春。今天要打扮得漂漂亮亮，美美地迎接春天。

3.贴春牛图。古时立春会通过打春牛之俗，提醒农人春天已到。如今，我们也可以在窗户上贴春牛图来庆祝立春。

4.咬春。今天也是正月初四，趁着大伙儿都在家，一起围炉做春饼吃。

5.看2022北京冬奥会开幕式。和家人一起看冬奥，送祝福~

编辑：三十 苗霖    审校：西格玛

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                     视频号·立春礼物

        明日预告

2月5日（正月初五）早9点，演员宋佳为你读诗诗人黄礼孩的作品《新年问候》。

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 From 读者 小敏子

一诗一瞬

● 犹记那日，我和奶奶一起在陈旧的厨房点燃一根一根劈开的木头。先用稻草引燃，然后一层一层地堆积起来，看着火舞动的样子，还有奶奶一双被岁月留下痕迹的手，纹理清晰深刻。我只希望奶奶啊，能够像老小孩一样快乐健康地安度晚年。

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